Arteterapie

Arteterapii jako součást terapeutického procesu

Díky tomu, že cílem arteterapie není vytvořené dílo samotné, výtvarný projev v tomto případě využíváme v situacích, kdy z nějakého důvodu není možné vyjádřit či uvolnit pocity slovy a vypořádat se s nimi na racionální úrovni. Pomocí projektivních technik je možné takový problém odkrýt a úspěšně se s ním vypořádat. zviditelnit jej. Nahlédnout na situaci s odstupem, v jiném světle. Pokud se nám podaří svůj vnitřní svět uchopit, a dát mu konkrétní podobu, můžeme jej opět začlenit do sebe objevujícího procesu.

INDIVIDUÁLNÍ ARTETERAPIi

Ta Využívá výtvarné techniky a přirozenou tvořivost jako prostředek komunikace a sebevyjádření. V průběhu práce můžeme uvolnit vnitřní napětí i racionálně vytvořené ochranné mechanismy. to nám nabízí možnost uvědomit si podstatu svých problémů. Díky symbolice artefaktu můžeme danou skutečnost zahlédnout "externalizovanou" = s odstupem poskytujícím bezpečí. Výtvarné prostředky nám pak umožňují zobrazovaný problém nově řešit vlastními silami na papíře. Akce samotná nabízí zkušenost s možností řešení situace v bezpečné vzdálenosti. Každé ze zpracovávaných témat nese svým obsahem určitý úsek života či prožívaného problému. Zobrazované symboly a archetypy se mohou stát zdrojem intenzivního i dlouhodobě působícího prožitku, který nás zasahuje na hlubší úrovni sdělení. V neposlední řadě je vlastní tvorbou také posilováno spontánní sebevyjadřování a tím i sebedůvěra a sebevědomí člověka.

Individuální arteterapie probíhá v Psychoterapeutickém a poradenském Centru v Hradci Králové.
Délka sezení je 60 min, po domluvě je možno prodloužit na 90 min.
Výtvarný materiál je v ceně sezení. (Při individuální práci nejčastěji využíváme suché pastely, voskové pastely, měkké pastelky, vodové barvy, keramickou hlínu, barevné papíry, lepidlo.)
Na frekvenci setkávání se spolu s klientem domlouváme při prvním setkání.

Skupinovou areteterapii

Pomocí práce ve skupině můžeme více porozumět našemu fungování ve vztazích s ostatními a měnit své stereotypy tak, aby byly naše vztahy uspokojivější. Skupina nám krom uvolnění a výtvarného sebevyjádření nabízí prostor pro sdílení svých starostí, získání podpory a zpětné vazby. Můžeme vidět, jak podobné obtíže řeší jiní.

Nabízím arteterapeutické skupiny zaměřené na osobní rozvoj.

Jedná se o 10–12 sekání každé v délce tří hodin 1x za 14 dní.

Obsahem setkání není pouze tvorba na předem dané téma, ale i reflexivní dialog. Tvorba zadaných témat vychází z potřeb a aktuálního nastavení skupiny. Každé z témat nese svým obsahem určitý úsek života či prožívaného problému a symbolické zobrazení nám může pomoci dané situaci porozumět. V následném rozhovoru se pak věnujeme jak vlastnímu průběhu práce (procesu tvorby), tak jejímu výsledku.

Sám výtvor však v tomto případě není to nejdůležitější, co si odnesete. Důležitý je hlavně zážitek z práce ve skupině tvůrčích lidí, možnost se "zastavit", uvolnit, vyzkoušet si nový způsob výtvarného vyjadřování. Vyzkoušíme si relaxaci, imaginaci, práci s akvarelovými barvami, koláží, kartami, i s pohádkovým příběhem.

V případě zájmu o skupinové setkání volejte na uvedené telefonní číslo.

Přednášková činnost , vedení workshopů

V případě zájmu je možné domluvit se na konkrétních tématech .